紀平梨花選手へのインタビュー

昨シーズンは、本番の試合できちんと決める方法があまり分かっていなかったんですけど、今シーズンはその辺りをたいぶ調整することができました。調子が悪いまま臨む試合もあったんですけど、それでも何とか試合に間に合わせるということが、今シーズンはできたかなと。あとは練習からもっともっと決めて、試合で本当にミスのないようにしないといけない、と思っています

ショートがあまり…その、巻き返せれば良いというレベルのものでもなくて。

世界選手権は絶対にショートからと思っていたので、本当に力みすぎたと思います。力を入れすぎて、アクセルに入ってしまったので。それ以外は集中できていたんですけどね。気合を入れすぎて、自分の世界に入りすぎたので、逆に冷静に、もっと何も考えないようにしたほうが良かったのかなと。

不思議と緊張はしなかったんですけど。ただただ、力を入れすぎてしまったので、そこが反省点ですね。

フリーでは2本目のジャンプでミスが出たんですけど、自分の中では良い踏み切りではあったので、もう少しだけきちんとアクセルが踏み切れていたら、二本目も決まっていたと思います

ショートでは、アイライナーとアイカラーで目もとをはっきりさせるメイクをして、逆にリップは暗いイメージにならないように、少し明るめのリップを塗りました。

フリーでは、アイラインを目の下の部分にも入れるようにして、大人っぽく、格好よく見えるようにして、リップもちょっとダークな赤にしました。嵐をイメージした楽曲の世界観に合わせています

フリーでは、楽曲の稲妻のイメージで衣装を作ってもらいました。暗い感じというか、地球の誕生を思わせられるようにオーダーしました。

ショートではちょっとパジャマっぽいイメージでと、振り付けの先生に言ってもらっていたので、淡い水色のイメージで、可愛らしい感じにしました

試合前日は必ず炭水化物をしっかり摂ります。そして、ごはんやうどんやもちなどの糖質の高いものを食べてエネルギーを蓄え力が出せるように備えます。

甘いものは食べるとしても1日100kcalまでと決めています。最近、糖質はダメこれはダメというよりも栄養バランスに気を付けて、1日の摂取カロリーを決めて摂るようにしています。このように、怪我のない体づくりを意識した食生活を送るようにしています。