睡眠って大事ですよね【羽生結弦ブログ更新】

2019.04.03(最終更新日:2023.10.11)

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睡眠って大事ですよね【羽生結弦ブログ更新】

スポーツビューティ事務局

みなさん、こんにちは。羽生結弦です。

良い睡眠は、1番の元気の源ですね。
僕は質の良い睡眠のために、リラックスする音楽を聴くことをしています。
みなさん独自の快眠方法を僕にも教えてください。

今日もみなさんにとって、すてきな1日になりますように。

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