<ask BCU>ジムに行く日の4STEPメイク👀

2026.08.06

その他

<ask BCU>ジムに行く日の4STEPメイク👀

スポーツビューティ事務局

INDEX

・ 新企画「ask BCU」がスタート! ・ 4品で完結!最低限のジムメイクHOW TO💄 ・ 使用アイテムはこちら★ ・ 「いつでも完璧」じゃなくていい。ストレスフリーな引き算メイク

新企画「ask BCU」がスタート!

「ジムで運動するときのメイクってどうすればいい?」「ランニングの後はどんなスキンケアが必要?」
そんなスポーツシーンでのキレイの疑問に、コーセーのビューティースペシャリスト「Beauty Creation Unit」(BCU)が本音でお答えします!
 
このコーナーでは、BCUメンバーが日頃から実践しているリアルなスポーツメイクや、運動後のスキンケアルーティン等を包み隠さずご紹介。
 
プロならではのテクニックや愛用アイテムを、ぜひあなたのスポーツライフの参考にしてみてください✨

4品で完結!最低限のジムメイクHOW TO💄

皆さん初めまして!BCUの三保谷です。

記念すべき第1回は、私のジムメイクをご紹介します🏋🏻‍♀️

6年前、運動不足になっていたコロナ禍のステイホーム期間明けに、
仕事現場でぎっくり腰になってしまったことがきっかけで、予防と健康の為にジムに通っています。

ジムでは汗をかくので、できればメイクをしたくないのですが、
すっぴんで行くのも恥ずかしい…ということで、こちらの4品で最低限のメイクをしています!

スポーツをしている方におすすめのメイクなので、参考になればうれしいです😊

<ask BCU>ジムに行く日の4STEPメイク👀

📝HOW TO📝
 
STEP①
 薬用雪肌精 ブライトニング デイケア アドバンスを顔全体に塗ります。
 
このアイテムは、日やけ止めとして毎日使っています。個人的には、肌の赤みが出なくなったのでリピート中です🔁ツヤが出るので肌もきれいに見えて、絶大な信頼をしている大好きなアイテムです!

<ask BCU>ジムに行く日の4STEPメイク👀

 
STEP② 米肌 つやしずく スキンケア コンシーラーで、クマをカバーします。 
 
直接塗布して、指でなじませます。
ファンデーションは使わずに気になるところだけをカバーすることで、二次付着や崩れる心配もありません!

<ask BCU>ジムに行く日の4STEPメイク👀

 
STEP③ 
ファシオ アイブロウペンシル01で、隙間を埋めるように眉を描きます。
 
ジムで汗をかいても落ちにくく、黒髪の私でもマッチする自然なカラーがお気に入りです。

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STEP④ ヴィセアヴァン マルチスティックカラー002でチークを塗ります。

直接塗布して、指でなじませます。
ファンデーションを塗っていないので、ムラになる心配もありません。
顔色が悪い日は唇にも重ねて、血色を足しています👄

<ask BCU>ジムに行く日の4STEPメイク👀

以上の4ステップで完成!
仕上げにメイクキープミストをすると、さらに落ちにくさがアップします🎶

<ask BCU>ジムに行く日の4STEPメイク👀

このメイクなら、道具を使わずに全て指で完結するので簡単です♪
マスカラやアイライナーを使っていないので、クレンジングが楽々なのも魅力的です🛁

使用アイテムはこちら★

<ask BCU>ジムに行く日の4STEPメイク👀

 
左から 
薬用雪肌精 ブライトニング デイケア アドバンス
米肌 つやしずく スキンケアコンシーラー 01
ファシオ アイブロウ ペンシル 01
ヴィセ アヴァン マルチスティックカラー 002

「いつでも完璧」じゃなくていい。ストレスフリーな引き算メイク

また、このテクニックはジムだけでなく、
・近所へお買い物
・旅行で荷物を減らしたい
・手抜きしたい
・フルメイクするほどでもないけど、すっぴんではちょっと…
という日にもおすすめです!

実際、私も旅行や実家へ帰省する時はこの4品しか持ち帰りません。笑
私はメイクアップアーティストという仕事柄、いつでも完璧なメイクをしていると思われがちですが・・・時にはメイクをする事がストレスになったり、負担に感じる日もあります。
そんな時は、気になる所を整えるだけでOK!としています😌

これを読んでくださった方も、メイクを手抜きすることがダメなことと思わずに、スポーツシーンでも自分らしくイキイキと過ごしてほしいと願っています。

次回のask BCUもお楽しみに✨

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